Achtsamkeitstraining
Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr

Telefon:
02054 / 93 93 39

75,00 

Achtsamkeitstraining  Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr in Raum 6

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verfügbar

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Veranstaltungs Details

Achtsamkeitstraining und Meditation
Wir alle suchen nach Zufriedenheit und Glück. Die seit Jahrhunderten praktizierte Achtsamkeit und die
verschiedenen Formen der Meditation zeigen einen Weg auf, bei dem jeder mit sich selbst und mit der Welt im Einklang sein kann. Darin liegt Zufriedenheit und wahres Glück.
In diesem Kurs werden u.a. durch Meditation, Achtsamkeitspraktiken vermittelt, die helfen, mit schwierigen und belastenden Situationen anders umzugehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Der Weg ist das Ziel und er beginnt mit dem ersten Schritt!
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zur 1. Std, eine Decke und falls vorhanden Stoppersocken mit.

Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr in Raum 6

09.05. – 13.06.2019

Kursleitung: Dirk Böttcher