Fit ab 60
Mittwoch 10.15 Uhr

Telefon:
02054 / 93 93 39

91,00 

Fit ab 60 Mittwoch 10.15 – 11.15 Uhr

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Status

verfügbar

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Veranstaltungs Details

Fit ab 60

Es erwartet Sie ein moderates Kraft- Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, bei dem der gesamte Körper beansprucht wird:

mit viel Spaß  wird die Fitness gefördert, Koordination und Mobilität verbessert, Muskulatur aufgebaut und der Herz-Kreislauf-

Apparat in Schwung gebracht.

Mittwoch 10.15 – 11.15 Uhr in Saal 1
09.01. – 10.04.2019

Leitung: Birgit Niederdorf