Seemann  Portrait

65+ Fitness für Körper und Geist
Mittwoch 9.15 – 10.15 Uhr

Telefon:
02054 / 87 49 29

65+ Fitness für Körper und Geist
Mittwoch 9.15 – 10.15 Uhr in Saal 2

Status

verfügbar

0 Has Sold

Veranstaltungs Details

Beim Muskeltraining mit Kurzhanteln und anderen Kleingeräten steigern Sie Ihre Kraft und Ausdauer. Belebende und stabilisierende Übungen für die Koordination, die Reaktion und das Gleichgewicht fördern sowohl Ihren Körper als auch Ihr Gehirn für ein aktives und eigenständiges Leben. Elemente aus der Sturzprävention werden in die Übungsstunde eingebracht. Kommen Sie zur kostenlosen Probestunde!
Sie können jederzeit einsteigen.

Mittwoch 9.15 – 10.15 Uhr

Kurstermine

21.03. – 13.06.2018    (10x)    65,00€     (nicht am 09. und 16.05.)

04.07. – 12.09.2018   (10x)     65,000€

 

Veranstalter, Information und Anmeldung: Malgorzata Seemann
Telefon: 02054 / 87 49 29