Funktionsgymnastik Montag 10.00 – 11.00 Uhr

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Funktionsgymnastik Montag 10.00 – 11.00 Uhr

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Veranstaltungs Details

Durch Dehn- und Kräftigungsübungen soll die Elastizität des Bewegungsapparates erhalten werden. Koordinations- und gleichgewichtsübungen dienen der Sturzprävention und kräftigen die tiefliegende Muskulatur.

07.01. – 08.04.2019
Kursleitung: Petra Jahns