Tag / Uhrzeit
Donnerstag 8.45 - 9.45 Uhr
Raum
Saal 1 (Erdgeschoss)
Kursleiter/in
Carolin Becher
Telefon
02054 / 93 93 39

82,50 

Pilates für Jedermann

11.01. – 21.03.2024

Artikelnummer: 0321116 Kategorien: ,

Status

ausgebucht

13 Has Sold

Veranstaltungsdetails

Pilates für Jedermann

In diesem Kurs werden unter Beachtung sämtlicher Pilates-Prinzipien ausgewählte
Bewegungen geübt, die der aufrechten Körperhaltung dienen und vor allem die tiefen
Muskelschichten kräftigen.

Pilates ist ein sanftes, effektives Training und bietet durch seine spezielle Atemtechnik
eine Balance zwischen Körper und Geist.