Selbstverteidigung für Senioren
Donnnerstag 16.00 – 17.00 Uhr

Telefon:
02054 / 93 93 39

140,00 

 


 

 

 

Auswahl zurücksetzen
Artikelnummer: 9321123 Kategorien: ,

Status

verfügbar

0 verkauft

Veranstaltungs Details

In unseren Kursen sollen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen, das im normalen Alltag angewendet werden kann.

Der Kurs eignet sich für alle Frauen und Männer bis ins hohe Alter – auch für Senioren, da einfache und effektive Techniken vermittelt werden, für die kein allzu hohes Maß an Körperkraft benötigt wird und die von jedem sofort mitgemacht werden können. Kursinhalte sind: Steigerung von Fitness, Koordination, Konzentrationsfähigkeit, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

Donnerstag 16.00 – 17.00 Uhr in Raum 5

09.01. – 10.04.2019

Lazar Simikic

Zusätzliche Information

Kursgebühr

Kursgebühr