Familienaufstellung
| „Familienaufstellungen / Berufsaufstellungen – schnelle Hilfe |
| Anmeldung über den Kursleiter. |
Kinder
| Hip Hop für Kinder (10-13 Jahre) |
| Hip Hop für Kinder ab 13 Jahren |
| Kreativkurs für Kinder : Freie Fahrt der Fantasie |
| Kreativkurs für Kinder: Afrikanische Tiere |
| Kids Hits - Tanzen für Kinder ab 6 Jahren |
| Kreativkurs in den Osterferien |
| Tasche selbstgenäht - Nähkurs in den Osterferien |
| Kissenworkshop - Nähkurs in den Osterferien |
Kreativ
| Aquarellkurs |
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Kreativkurs für Kinder Freie Fahrt der Fantasie |
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| Kreativkurs für Kinder : Afrikanische Tiere |
| Nähkurs |
Sport & Fitness
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| Zumba |
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| Osteoporosegymnastik |
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NEU!! MOLLY FIT Bewegungsprogramm für Übergewichtige |
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NEU!! MOLLY FIT Bewegungsprogramm für Übergewichtige |
| Kissenworkshop in den Osterferien |
| Fitness / Wirbelsäulengymnastik für Jedermann |
| Gutes für den Rücken (für Damen) |
| Fitness / Wirbelsäulengymnastik für Jedermann |
| Gutes für den Rücken (für Damen) |
| Funktionelle Gymnastik für Sie und Ihn |
| Pilates Donnerstag 19:00 Uhr |
| Pilates Donnerstag 18:00 Uhr |
| Pilates Dienstag 18:00 Uhr Anne Mathes |
| Pilates Donnerstag 9:00 Uhr |
| Pilates Dienstag 18:00 Uhr Katja Horstmann |
| Perfect Body Toning |
| Step´n Move |
| Bauch Beine Po Dienstag 8:30 Uhr |
| Bauch Beine Po Dienstag 9:30 Uhr |
| Bauch Beine Po Donnerstag 19:00 Uhr |
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| Bauch Beine Po Donnerstag 20:00 Uhr |
| Ski- und Konditionsgymnastik |
| Bodystyling |
| Seniorensport (*) |
| Männersache |
| Dance & Jazz-Mix |
| 65+ Fitness für Körper und Geist, Sturzprophylaxe |
| Gymnastik mit dem Flexstab |
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Sprachen
| Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse |
| Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen |
| Französisch am Vormittag |
| Französisch am Nachmittag |
| Italienisch für Fortgeschrittene |
| Italienisch für Anfänger |
| Italienisch für fortgeschrittene Anfänger |
Tanz
| Kids Hits - Tanzen für Kinder ab 6 Jahren |
| Dance&Jazz-Mix für Erwachsene |
| Mediativer Tanz |
| Tanz ab 50 |
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| Zumba |
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| JUNIOR DANCE COMPANY ESSEN |
| Anmeldung über den Kursleiter. |
| Ballett |
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| Ballett für Erwachsene |
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| Ballett für Kinder 7 - 9 Jahre |
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| Ballett für Kinder 10 - 12 Jahre |
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Vorträge
Yoga und Entspannung
| Yoga (Frau Visscher) |
| Yoga (Fr. Breher) |
| Yoga (Fr. Golis) |
| YOGA – ATEM – MEDITATION |
| Anmeldung über den Kursleiter. |
| Yoga Anfängerkurs |
| Yoga für Alle |
| Anmeldung über den Kursleiter. |
| Tai Chi Chuan Anfänger |
| Tai Chi Chuan Fortgeschrittene |
| QIGONG 11 Uhr |
| QIGONG 9:45 Uhr |
| Chan Mi Qigong für Frauen |