Tag / Uhrzeit
Dienstag 16.45 - 17.45 Uhr
Raum
Saal 2 (Erdgeschoss)
Kursleiter/in
Sabine Kümmel
Telefon
02054 / 93 93 39

112,50 

Pilates für Jedermann

27.08. – 17.12.2024 (keine Kurse in den Herbstferien!)

 

Artikelnummer: 3321213 Kategorien: ,

Status

verfügbar

16 Has Sold

Veranstaltungsdetails

Pilates für Jedermann

In diesem Kurs werden unter Beachtung sämtlicher Pilates-Prinzipien ausgewählte
Bewegungen geübt, die der aufrechten Körperhaltung dienen und vor allem die tiefen
Muskelschichten kräftigen.

Pilates ist ein sanftes, effektives Training und bietet durch seine spezielle Atemtechnik
eine Balance zwischen Körper und Geist.