Tag / Uhrzeit
Donnerstag 18.45 - 19.45 Uhr
Raum
Saal 2 (Erdgeschoss)
Kursleiter/in
Tanja Laschet
Telefon
02054 / 93 93 39

112,50 

Pilates (Fortgeschrittene)

22.08. – 19.12.2024 (nicht in den Herbstferien)

ausgebucht

Artikelnummer: 0321218 Kategorien: ,

Status

ausgebucht

21 Has Sold

Veranstaltungsdetails

Pilates

In diesem Kurs werden unter Beachtung sämtlicher Pilates-Prinzipien ausgewählte
Bewegungen geübt, die der aufrechten Körperhaltung dienen und vor allem die tiefen
Muskelschichten kräftigen.

Pilates ist ein sanftes, effektives Training und bietet durch seine spezielle Atemtechnik
eine Balance zwischen Körper und Geist.