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Tag / Uhrzeit
Dienstag 10.30 - 11.30 Uhr
Raum
Saal 1 (Erdgeschoss)
Kursleiter/in
Silke Mayer
Telefon
02054 / 93 93 39
105,00 €
Fit ab 60
27.08. – 10.12.2024 (nicht in den Herbstferien)
Status
verfügbar
4 Has Sold
Veranstaltungsdetails
Fit ab 60
Mit viel Spaß und manchmal auch Schweiß, wird in diesen Kursen trainiert.
Bewegung fördert – besonders in fortgeschrittenem Alter – die Gesundheit und verbessert als Nebeneffekt auch das persönliche Wohlbefinden. Sie erleben eine Kombination aus Kräftigungs-, Gleichgewichts-, Reaktions- und Koordinationsübungen.
Die positive Auswirkung regelmäßiger sportlicher Aktivität auf Gehirn, Muskulatur und den Gleichgewichtssinn sind unbestritten.
Wir freuen uns auf Sie!