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Fit ab 60 Mittwoch 10.15 – 11.15 Uhr

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verfügbar

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Veranstaltungsdetails

Fit ab 60

Mit viel Spaß und manchmal auch Schweiß, wird in diesen Kursen trainiert.

Bewegung fördert – besonders in fortgeschrittenem Alter – die Gesundheit und verbessert als Nebeneffekt auch das persönliche Wohlbefinden. Sie erleben eine Kombination aus  Kräftigungs-, Gleichgewichts-, Reaktions- und Koordinationsübungen.

Die positive Auswirkung regelmäßiger sportlicher Aktivität auf Gehirn, Muskulatur und den Gleigewichtssinn sind unbestritten.

Wir freuen uns auf Sie!

 

Mittwoch 10.15 – 11.15 Uhr in Saal 1
19.10. – 21.10.2022

Leitung: Birgit Niederdorf

 

Zusätzliche Information

Kursgebühr

Kursgebühr