Pilates für Einsteiger
Mittwoch 9.00 – 10.00 Uhr

Veranstaltungsdetails

Pilates für Einsteiger
Ein Kurs für alle, die die Pilatesmethode kennenlernen möchten. Das Ganzkörpertraining kräftigt die Muskulatur, fördert eine gesunde Haltung und strafft den Körper. Die bewusst ruhigen und konzentrierten Bewegungen verbessern die Beweglichkeit, Körperkontrolle und Balance. Eine Probestunde ist jederzeit möglich.
Mittwochs 09.00 – 10.00 Uhr in Saal 2,

18.08. – 27.10.   (9x)  67,50€
03.11. – 22.12. (8x) 60,00

Veranstalter, Information und Anmeldung: Malgorzata Seemann
Telefon: 02054 / 87 49 29