Tag / Uhrzeit
Mittwoch 10.15 – 11.15 Uhr
Raum
Saal 1 (Erdgeschoss)
Kursleiter/in
Birgit Niederdorf
Telefon
02054 / 93 93 39

82,50 

Fit ab 60

10.01. – 20.03.2024

Artikelnummer: n. a. Kategorien: ,

Status

verfügbar

2 Has Sold

Veranstaltungsdetails

Fit ab 60

Mit viel Spaß und manchmal auch Schweiß, wird in diesen Kursen trainiert.

Bewegung fördert – besonders in fortgeschrittenem Alter – die Gesundheit
und verbessert als Nebeneffekt auch das persönliche Wohlbefinden. Sie
erleben eine Kombination aus  Kräftigungs-, Gleichgewichts-, Reaktions-
und Koordinationsübungen.

Die positive Auswirkung regelmäßiger sportlicher Aktivität auf Gehirn,
Muskulatur und den Gleichgewichtssinn sind unbestritten.

Wir freuen uns auf Sie!