Fit ab 60

Mit viel Spaß und manchmal auch Schweiß, wird in diesen Kursen trainiert.

Bewegung fördert – besonders in fortgeschrittenem Alter – die Gesundheit
und verbessert als Nebeneffekt auch das persönliche Wohlbefinden. Sie
erleben eine Kombination aus  Kräftigungs-, Gleichgewichts-, Reaktions-
und Koordinationsübungen.

Die positive Auswirkung regelmäßiger sportlicher Aktivität auf Gehirn,
Muskulatur und den Gleichgewichtssinn sind unbestritten.

Wir freuen uns auf Sie!