Tag / Uhrzeit
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr
Raum 2
Saal 2 (Erdgeschoss)
Kursleiter
Dirk Koeberle
Telefon
02054 / 93 93 39

97,50 

Fitness Compact

14.04. – 14.07.2026

Artikelnummer: n. a. Kategorien: ,

Status

verfügbar

4 Has Sold

Veranstaltungsdetails

Fitness Compact – Kondition, Fitness, Fun

Stärker, fitter und dynamischer – im aktiven Alltag durchstarten

 

Mit abwechslungsreichen Übungen, Hilfsmitteln (z.B. Kurzhantel) und dem eigenen Körpergewicht trainieren wir Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Von Low-Impact zu High-Impact sowie gezielte Entspannung in einer Kurseinheit sorgen für ein ganzheitliches und ausgewogenes Training.