Tag / Uhrzeit
Freitag 11.00 - 12.00 Uhr
Raum
Saal 1 (Erdgeschoss)
Kursleiter/in
Silke Mayer, Dipl. Sportlehrerin
Telefon
02054 / 93 93 39

82,50 

Osteoporose-Gymnastik

12.01. – 22.03.2024

Artikelnummer: 0321122 Kategorien: ,

Status

verfügbar

3 Has Sold

Veranstaltungsdetails

Osteoporose-Gymnastik

Das regelmäßige Training der Muskulatur ist bei Osteoporose sehr wichtig.
Die Gymnastik ist speziell auf die Bedürfnisse von Osteoporose-Patienten
ausgerichtet.

In schonender, ruhiger Form wird viel mit isometrischen Übungen gearbeitet.
Muskel- und Knochenaufbau werden durch gezielte Übungen gefördert.

Die Diplom-Sportlehrerin Silke Mayer hat eine Zusatzqualifikation für das
Osteoporose-Training und bietet sehr abwechslungsreiche und qualifizierte
Unterrichtseinheiten.