E-Mail
Tag / Uhrzeit
Freitag 11.00 - 12.00 Uhr
Raum
Saal 1 (Erdgeschoss)
Kursleiter/in
Silke Mayer, Dipl. Sportlehrerin
Telefon
02054 / 93 93 39
63,00 €
Osteoporose-Gymnastik
21.04. – 16.06.2023 (9x)
Status
verfügbar
3 Has Sold
Veranstaltungsdetails
Osteoporose-Gymnastik
Das regelmäßige Training der Muskulatur ist bei Osteoporose sehr wichtig.
Die Gymnastik ist speziell auf die Bedürfnisse von Osteoporose-Patienten
ausgerichtet.
In schonender, ruhiger Form wird viel mit isometrischen Übungen gearbeitet.
Muskel- und Knochenaufbau werden durch gezielte Übungen gefördert.
Die Diplom-Sportlehrerin Silke Mayer hat eine Zusatzqualifikation für das
Osteoporose-Training und bietet sehr abwechslungsreiche und qualifizierte
Unterrichtseinheiten.