Rückenfitness Mittwoch 17.00-18.00 Uhr

Veranstaltungs Details

Gestärkt und aufrecht durch den Tag – ein Gesundheitssportangebot für Erwachsene

Hier werden allgemeines Fitnesstraining und Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik, Yoga und Pilates kombiniert.
Am Ende der Stunde können sich die Teilnehmer auf eine Entspannung freuen.

Mittwoch 17.00 – 18.00 Uhr in Saal 1
18.08. – 22.12.2021

Kursleitung: Ursula Schmich