Osteoporosegymnastik Freitag 10.30 – 11.30 Uhr
91,00 €
Osteoporosegymnastik Freitag 10:30 – 11:30 Uhr in Saal 1
Kursleitung: Silke Mayer
Status
verfügbar
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Veranstaltungs Details
Das regelmäßige Training der Muskulatur ist bei Osteoporose sehr wichtig. Die Gymnastik ist speziell auf die Bedürfnisse von Osteoporosepatienten ausgerichtet.
In schonender, ruhiger Form wird viel mit isometrischen Übungen gearbeitet. Muskel- und Knochenaufbau werden durch gezielte Übungen gefördert.
Die Diplom-Sportlehrerin Silke Mayer hat eine Zusatzqualifikation für Osteoporose-Training und bietet sehr abwechslungsreiche und qualifizierte Unterrichtseinheiten.
Freitag 10.30 – 11.30 Uhr in Saal 1
10.01. – 03.04.2020
Kursleitung: Silke Mayer
Zusätzliche Information
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