Qigong

Vorkenntnisse erwünscht!

Die ausgleichenden und belebenden Körperübungen des Qigong haben eine Jahrtausende alte Tradition

und sind verwurzelt in der chinesischen Medizin, sowie in der daoistischen und buddhistischen Tradition.

Die Formen aus dem Qigong, die in diesem Kurs geübt werden, können mit ihren

harmonischen Bewegungen auch von Anfängern und in jedem Alter gut erlernt werden. Sie

mobilisieren Energie, stärken Gesundheit und Lebenskraft und wirken gleichzeitig entspannend

und zentrierend.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke (aus Hygiene-Gründen werden keine Kissen aus Bahnhofsbeständen benutzt) und – falls vorhanden – Gymnastikschuhe oder Stoppersocken mitbringen.

Dienstag

10.01. – 28.03.2023 (nicht am 14.03.)

Raum 5 (erste Etage)