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Tag / Uhrzeit
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr
Raum
Saal 2 (Erdgeschoss)
Kursleiter/in
Kirsten Schifter
Telefon
02054 / 939 339
72,00 €
Tai Chi für Anfänger
17.10. – 12.12. (8x), nicht am 28.11.
Status
verfügbar
42 Has Sold
Veranstaltungsdetails
Tai Chi für Anfänger
Im TaiChi geht es darum, durch langsame und harmonische Bewegungen den Körper zu
entspannen, den Atem zu regulieren, den Geist zu beruhigen, um den freien Fluss der
vitalen Energie („Qi“) zu ermöglichen.
Eines der Ziele ist das Erreichen innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Übungen sind geeignet
mehr Eigenverantwortung für unsere körperliche und psychische Gesundheit zu übernehmen,
sowohl vorbeugend, als auch heilend.
Ohne Leistungsdruck erlenen die Anfänger den ersten Teil dieser TAI CHI Form.