Yoga-Workshop
Mit Yoga zur Ruhe kommen
02. & 30.09.2022 16.00 – 18.30 Uhr

Veranstaltungsdetails

Workshop (beinhaltet 2 Termine!)

Wir stellen den unablässigen Gedankenstrom ab und blenden den Alltag aus, indem wir körpereigene Ressourcen aktivieren. Wir entspannen uns über das Einnehmen ausgewählter Yoga-Asanas, bauen Stress ab und sinken in die Haltungen hinein, um in eine tiefe Muskelentspannung zu kommen.

Ich lasse los und in meinem Kopf kommt die Welt zur Ruhe.

02. und 30.09.2022

16.00 – 18.30 Uhr

Kursleitung: Daria Pariwar http://www.getinflow.org