Sie lernen, den eigenen Körper und Atem positiv zu erleben, die Gedanken auszurichten und zu sich zu kommen. Finden Sie innere Ruhe und Klarheit, sowie die nötige Distanz zu den Anforderungen des Alltags und des täglichen Lebens.
Das Üben von Yoga ist eine bewährte Methode und kann Ihrem Leben eine besondere Qualität geben.

11.01. – 29.03.2023

Mittwoch 19.15 – 20.45 Uhr in Raum 6
Kursleitung: Miriam Giessler