Yoga
Montag 9.45 – 11.15 Uhr

Veranstaltungs Details

Yoga am Montagmorgen
Yoga ist eine alte Wissenschaft, die sich bis in die heutige Zeit bewährt hat. Achtsame Körper- und Atemübungen bauen Energie, Kraft und Beweglichkeit auf. Sie lernen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und Ihre Gesundheit zu fördern. Diese Erfahrungen führen zu Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag.

11.01. – 22.03. (nicht am 15.02.)

Montag 09.45 – 11.15 Uhr in Raum 6
Kursleitung: Jutta Golis