Yoga
Montag 9.45 – 11.15 Uhr

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Yoga Montag 9.45 – 11.15 Uhr
bei Jutta Golis in Raum 6

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Veranstaltungsdetails

Yoga am Montagmorgen
Yoga ist eine alte Wissenschaft, die sich bis in die heutige Zeit bewährt hat. Achtsame Körper- und Atemübungen bauen Energie, Kraft und Beweglichkeit auf. Sie lernen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und Ihre Gesundheit zu fördern. Diese Erfahrungen führen zu Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag.

25.10. – 20.12.2021

Montag 09.45 – 11.15 Uhr in Raum 6
Kursleitung: Jutta Golis