E-Mail
Tag / Uhrzeit
Donnerstag 8.45 - 9.45 Uhr
Raum
Saal 1 (Erdgeschoss)
Kursleiter/in
Carolin Becher
Telefon
02054 / 93 93 39
105,00 €
Pilates für Jedermann
09.01. – 10.04.2025
Status
ausgebucht
13 Has Sold
Veranstaltungsdetails
Pilates für Jedermann
In diesem Kurs werden unter Beachtung sämtlicher Pilates-Prinzipien ausgewählte
Bewegungen geübt, die der aufrechten Körperhaltung dienen und vor allem die tiefen
Muskelschichten kräftigen.
Pilates ist ein sanftes, effektives Training und bietet durch seine spezielle Atemtechnik
eine Balance zwischen Körper und Geist.