KURSPROGRAMM / SPORT

Kommende Veranstaltungen

Fuctional Activity mit Faszientraining
Dienstag 17.55 – 18.55 Uhr

ab € verfügbar
  Di 9.00 – 10.00 Uhr    

ZUMBA
Donnerstag 20.00 – 21.00 Uhr

ab € verfügbar
ZUMBA Donnerstag 20.00 - 21.00 Uhr

Karate und Selbstverteidigung für Erwachsene
Montag 20.00 – 21.30 Uhr

ab € verfügbar
Karate und Selbstverteidigung für Erwachsene Montag 20.00 - 21.30 Uhr

Schwangerschaftsgymnastik Mittwoch 11.00-12.00 Uhr

ab € verfügbar
Schwangerschaftsgymnastik

Schwangerschaftsgymnastik Montag 19.00-20.00 Uhr

ab € verfügbar
Schwangerschaftsgymnastik

Rückenfitness Montag 9.30-10.30 Uhr

ab € verfügbar
Rückenfitness Montag 9.30 - 10.30 Uhr

Pilates Dienstag 20.00-21.00 Uhr

ab € verfügbar
Pilates ist ein sanftes, konzentriertes Kräftigungsprogramm, bei dem unter Berücksichtigung...

Rücken-Spezial Donnerstag 11.15-12.15 Uhr

ab € verfügbar
Mit gezielten Übungen verbessern Sie Ihre Rückenenmuskulatur. Donnerstag 11.15 -...

Fitness- und Konditionsgymnastik
Dienstag 19.00-20.00 Uhr

ab € Keine Tickets erhältlich.
Hier werden Sie mit einem abwechslungsreichen Konditions- und Kräftigungsprogramm fit...

Pilates (Fortgeschrittene)
Donnerstag 18.45-19.45 Uhr

ab € verfügbar
Pilates ist ein sanftes, konzentriertes Kräftigungsprogramm, bei dem unter Berücksichtigung...

Full Body Intervall Step
Freitag 8.30 – 9.30 Uhr

ab € verfügbar
Full Body Intervall Step Freitag 8.30 - 9.30 Uhr

Fit ab 60
Dienstag 10.30-11.30 Uhr

ab € verfügbar
Dienstag 10.30 - 11.30 Uhr in Saal 1 Kursleitung: Silke...

Männersache Mittwoch 18.15 – 19.45 Uhr

ab € 4 Tickets erhältlich
ALTERNATIV: DYNAMIC FITNESS UM 20.00 UHR - AUCH BEI SAVAS!

Bauch Beine Po Donnerstag 18.45 – 19.45 Uhr

ab € Keine Tickets erhältlich.
Donnerstag 18.45 - 19.45  Uhr    

Funktionsgymnastik Montag10.15- 11.15 Uhr

ab € 9 Tickets erhältlich
Funktionsgymnastik Montag 10.15 - 11.15 Uhr

Pilates für Jedermann Donnerstag 8.45 – 9.45 Uhr

ab € Keine Tickets erhältlich.
Pilates ist ein sanftes, konzentriertes Kräftigungsprogramm, bei dem unter Berücksichtigung...

Fitness- und Konditionsgymnastik
Dienstag 17.45-18.45 Uhr

ab € verfügbar
Hier werden Sie mit einem abwechslungsreichen Konditions- und Kräftigungsprogramm fit...

Beckenbodengymnastik Donnerstag 10.00-11.00Uhr

ab € verfügbar
Mit gezielten Übungen verbessern Sie die Kontrolle der Beckenbodenmuskulatur. Donnerstag...

Rückenfitness Mittwoch 17.00-18.00 Uhr

ab € verfügbar
Rückenfitness Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr

Bauch Beine Po Dienstag 9.00 – 10.00 Uhr

ab € verfügbar
  Di 9.00 – 10.00 Uhr    

Bauch Beine Po Donnerstag 20.00 – 21.00 Uhr

ab € Keine Tickets erhältlich.
Donnerstag 20.00 - 21.00  Uhr   Kursleiterin: Carolin Becher

Fit ab 60
Mittwoch 10.15 Uhr

ab € verfügbar
Fit ab 60 Mittwoch 10.15 - 11.15 Uhr

Perfect Body Toning Montag 9.00 – 10.00 Uhr

ab € verfügbar
Perfect Body Toning Montag 9.15 - 10.15 Uhr

Dynamic Fitness für den Mann
Mittwoch 20.00-21.00 Uhr

ab € verfügbar
Dynamic Fitness für den Mann Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr

Pilates (Mittelstufe) Donnerstag 20.00-21.00 Uhr

ab € verfügbar
Pilates ist ein sanftes, konzentriertes Kräftigungsprogramm, bei dem unter Berücksichtigung...

Osteoporosegymnastik Freitag 11.00- 12.00 Uhr

ab € verfügbar
Osteoporosegymnastik  Freitag 11.00 - 12.00 Uhr in Saal 1 Kursleitung:...

Fit ab 60
Freitag 9.45-10.45 Uhr

ab € verfügbar
Freitag 9.45 - 10.45 Uhr in Saal 1 Kursleitung: Silke...

65+ Fitness, Kraft und Balance
Mittwoch 10.30 Uhr und 11.45 Uhr

verfügbar
65+ Fitness, Kraft und Balance Mittwoch 10.30 - 11.30 Uhr...

REHASPORT

ab € Keine Tickets erhältlich.
Der Rehabilitationssport umfasst bewegungstherapeutische Übungen, die in Gruppen und unter...

Aktiv & Relax – weil Du wichtig bist

verfügbar
Aktiv & Relax

Guten Morgen Pilates
Mittwoch 9.00 – 10.00 Uhr

verfügbar
Pilates Mittwoch 9.00 - 10.00 Uhr in Saal 2