KURSPROGRAMM / SPORT
Kommende Veranstaltungen
Pilates für Jedermann Dienstag 17.00 – 18.00 Uhr
Pilates ist ein sanftes, konzentriertes Kräftigungsprogramm, bei dem unter Berücksichtigung...
Pilates Dienstag 20.00-21.00 Uhr – AUSGEBUCHT!
Pilates ist ein sanftes, konzentriertes Kräftigungsprogramm, bei dem unter Berücksichtigung...
Rückenfitness Montag 9.30-10.30 Uhr
Rückenfitness Montag 9.30 - 10.30 Uhr
Rücken-Spezial Donnerstag 11.15-12.15 Uhr
Mit gezielten Übungen verbessern Sie Ihre Rückenenmuskulatur. Donnerstag 11.15 -...
Fitness- und Konditionsgymnastik
Dienstag 19.00-20.00 Uhr
Hier werden Sie mit einem abwechslungsreichen Konditions- und Kräftigungsprogramm fit...
Pilates
Donnerstag 18.45-19.45 Uhr
Pilates ist ein sanftes, konzentriertes Kräftigungsprogramm, bei dem unter Berücksichtigung...
Dance & Step mit Ute Sauer
Donnerstag 20.00 – 21.00 Uhr
Full Body Intervall Step Freitag 8.30 - 9.30 Uhr
Fit ab 60
Dienstag 10.30-11.30 Uhr
Dienstag 10.30 - 11.30 Uhr in Saal 1 Kursleitung: Silke...
Männersache Mittwoch 18.30 – 20.00 Uhr
ALTERNATIV: DYNAMIC FITNESS UM 20.00 UHR - AUCH BEI SAVAS!
Bauch Beine Po Donnerstag 18.45 – 19.45 Uhr
Donnerstag 18.45 - 19.45 Uhr
Funktionsgymnastik Montag10.05- 11.05 Uhr
Funktionsgymnastik Montag 10.15 - 11.15 Uhr
Pilates für Jedermann Donnerstag 8.45 – 9.45 Uhr
Pilates ist ein sanftes, konzentriertes Kräftigungsprogramm, bei dem unter Berücksichtigung...
Fitness- und Konditionsgymnastik
Dienstag 17.50 – 18.50Uhr
Hier werden Sie mit einem abwechslungsreichen Konditions- und Kräftigungsprogramm fit...
Beckenbodengymnastik Donnerstag 10.00-11.00Uhr
Mit gezielten Übungen verbessern Sie die Kontrolle der Beckenbodenmuskulatur. Donnerstag...
Rückenfitness Mittwoch 17.00-18.00 Uhr
Rückenfitness Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr
Bauch Beine Po Dienstag 9.00 – 10.00 Uhr
Di 9.00 – 10.00 Uhr
Bauch Beine Po Donnerstag 20.00 – 21.00 Uhr
Donnerstag 20.00 - 21.00 Uhr Kursleiterin: Carolin Becher
Fit ab 60
Mittwoch 10.15 Uhr
Fit ab 60 Mittwoch 10.15 - 11.15 Uhr
Perfect Body Toning Montag 9.05 – 10.05 Uhr
Perfect Body Toning Montag 9.05 - 10.05 Uhr
Dynamic Fitness für den Mann
Mittwoch 20.00-21.00 Uhr
Dynamic Fitness für den Mann Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr
Pilates (Mittelstufe) Donnerstag 20.00-21.00 Uhr
Pilates ist ein sanftes, konzentriertes Kräftigungsprogramm, bei dem unter Berücksichtigung...
Osteoporosegymnastik Freitag 11.00- 12.00 Uhr
Osteoporosegymnastik Freitag 11.00 - 12.00 Uhr in Saal 1 Kursleitung:...
Fit ab 60
Freitag 9.45-10.45 Uhr
Freitag 9.45 - 10.45 Uhr in Saal 1 Kursleitung: Silke...
65+ Fitness, Kraft und Balance
Mittwoch 10.30 Uhr und 11.45 Uhr
65+ Fitness, Kraft und Balance Mittwoch 10.30 - 11.30 Uhr...
REHASPORT
Der Rehabilitationssport umfasst bewegungstherapeutische Übungen, die in Gruppen und unter...
Aktiv & Relax – weil Du wichtig bist
Aktiv & Relax
Guten Morgen Pilates
Mittwoch 9.00 – 10.00 Uhr
Pilates Mittwoch 9.00 - 10.00 Uhr in Saal 2 Pilates...