KURSPROGRAMM / SPORT

Kommende Veranstaltungen

Wirbelsäulenkräftigung für Schwangere

ab € 6 Tickets erhältlich
Diese Gymnastik ist speziell entwickelt worden, um Beschwerden in der...

NEU! P.i.a. Alexander Technik im Alten Bahnhof

verfügbar
Alexander-Technik Pia Knepple

Aktiv & Relax – weil Du wichtig bist

verfügbar
Aktiv & Relax

Sport in den Herbstferien

ab € 20 Tickets erhältlich
Teilnahme ohne Anmeldung - einfach 7,00€ mitbringen 🙂

Ski- und Konditionsgymnastik
Dienstag 19.00-20.00 Uhr

ab € 6 Tickets erhältlich
Hier werden Sie mit einem abwechslungsreichen Konditions- und Kräftigungsprogramm fit...

Pilates (Fortgeschrittene)
Donnerstag 18.45-19.45 Uhr

ab € verfügbar
Pilates ist ein sanftes, konzentriertes Kräftigungsprogramm, bei dem unter Berücksichtigung...

Full Body Intervall Step
Freitag 8.30 – 9.30 Uhr

ab € verfügbar
Full Body Intervall Step Freitag 8.30 - 9.30 Uhr

Männersache Mittwoch 18.15 – 19.45 Uhr

ab € 5 Tickets erhältlich
ALTERNATIV: DYNAMIC FITNESS UM 20.00 UHR - AUCH BEI SAVAS!

Fit ab 60
Dienstag 11.00-12.00 Uhr

ab € verfügbar
Dienstag 11.00 - 12.00 Uhr in Saal 1 Kursleitung: Silke...

Rückenfitness Montag 9.00-10.00 Uhr

ab € verfügbar
Rückenfitness Montag 9.00 - 10.00 Uhr

Bauch Beine Po Donnerstag 18.45 – 19.45 Uhr

ab € Keine Tickets erhältlich.
Donnerstag 18.45 - 19.45  Uhr   ALTERNATIV: NEU: BAUCH BEINE PO...

Funktionsgymnastik Montag 10.30 – 11.30 Uhr

ab € 10 Tickets erhältlich
Funktionsgymnastik Montag 10.30 - 11.30 Uhr

Rückenfitness Montag 10.15-11.15 Uhr

ab € verfügbar
Rückenfitness Montag 10.15 - 11.15 Uhr

Ski- und Konditionsgymnastik
Dienstag 17.45-18.45 Uhr

ab € verfügbar
Hier werden Sie mit einem abwechslungsreichen Konditions- und Kräftigungsprogramm fit...

Beckenbodengymnastik Donnerstag 10.00-11.00Uhr

ab € verfügbar
Mit gezielten Übungen verbessern Sie die Kontrolle der Beckenbodenmuskulatur. Donnerstag...

Rückenfitness Mittwoch 17.00-18.00 Uhr

ab € verfügbar
Rückenfitness Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr

Bauch Beine Po Dienstag 8.30 – 9.30 Uhr

ab € verfügbar
  Di 8.30 – 9.30 Uhr   Kursleiterin: Carolin Becher

Bauch Beine Po ohne Schnickschnack
Donnerstag 17.45 – 18.30 Uhr

ab € 4 Tickets erhältlich
Donnerstag 17.45 - 18.30  Uhr   Hier ist der Name Programm!...

Bauch Beine Po Donnerstag 20.00 – 21.00 Uhr

ab € 7 Tickets erhältlich
Donnerstag 20.00 - 21.00  Uhr   ALTERNATIV: NEU!  Bauch Beine Po...

Fit ab 60
Mittwoch 10.15 Uhr

ab € verfügbar
Fit ab 60 Mittwoch 10.15 - 11.15 Uhr

Bauch Beine Po Dienstag 9.45 – 10.45 Uhr

ab € verfügbar
  Dienstag 9.45 – 10.45 Uhr   Carolin Becher Ort: Raum...

Perfect Body Toning Montag 9.15 – 10.15 Uhr

ab € verfügbar
Perfect Body Toning Montag 9.15 - 10.15 Uhr

Dynamic Fitness für den Mann
Mittwoch 20.00-21.00 Uhr

ab € verfügbar
Dynamic Fitness für den Mann Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr

Pilates (Mittelstufe) Donnerstag 20.00-21.00 Uhr

ab € verfügbar
Pilates ist ein sanftes, konzentriertes Kräftigungsprogramm, bei dem unter Berücksichtigung...

Osteoporosegymnastik Freitag 11.00- 12.00 Uhr

ab € verfügbar
Osteoporosegymnastik  Freitag 11.00 - 12.00 Uhr in Saal 1 Kursleitung:...

Fit ab 60
Freitag 9.45-10.45 Uhr

ab € verfügbar
Freitag 9.45 - 10.45 Uhr in Saal 1 Kursleitung: Silke...

Rücken-Spezial Donnerstag 11.15-12.15 Uhr

ab € verfügbar
Mit gezielten Übungen verbessern Sie Ihre Rückenenmuskulatur. Donnerstag 11.15 -...

Pilates für Jedermann Donnerstag 8.45 – 9.45 Uhr

ab € verfügbar
Pilates ist ein sanftes, konzentriertes Kräftigungsprogramm, bei dem unter Berücksichtigung...

REHASPORT

ab € Keine Tickets erhältlich.
Der Rehabilitationssport umfasst bewegungstherapeutische Übungen, die in Gruppen und unter...

Pilates für Einsteiger
Mittwoch 9.00 – 10.00 Uhr

verfügbar
Pilates für Einsteiger Mittwoch 9.00 - 10.00 Uhr in Saal...

Rehasport

verfügbar
Der Rehabilitationssport umfasst bewegungstherapeutische Übungen, die in Gruppen und unter...

65+ Fitness, Kraft und Balance
Mittwoch 10.30 – 11.30 Uhr

verfügbar
65+ Fitness für Körper und Geist Mittwoch 10.30 - 11.30...