E-Mail
Tag / Uhrzeit
Mittwoch 9.55 – 10.55 Uhr
Raum
Saal 1 (Erdgeschoss)
Kursleiter/in
Birgit Niederdorf
Telefon
02054 / 93 93 39
105,00 €
Fit ab 60
08.01. – 09.04.2025
Status
verfügbar
2 Has Sold
Veranstaltungsdetails
Fit ab 60
Mit viel Spaß und manchmal auch Schweiß, wird in diesen Kursen trainiert.
Bewegung fördert – besonders in fortgeschrittenem Alter – die Gesundheit und verbessert als Nebeneffekt auch das persönliche Wohlbefinden. Sie erleben eine Kombination aus Kräftigungs-, Gleichgewichts-, Reaktions- und Koordinationsübungen.
Die positive Auswirkung regelmäßiger sportlicher Aktivität auf Gehirn, Muskulatur und den Gleichgewichtssinn sind unbestritten.
Wir freuen uns auf Sie!